非农数据是每个月的第一个星期五由美国劳工部公布，欧美交易实行夏令时(夏令时：4月--10月)是每周五北京时间20:30分公布，实行冬令时(冬令时：11月--3月)是21:30分公布。非农数据是指非农业就业人数、就业率与失业率，这个数据由美国劳工部劳动统计局公布的数据成为大非农数据。与此相对应的就是美国自动数据处理公司定期发布的就业人数数据ADP，这个数据又被称为小非农数据。总的来说，非农数据是反应美国经济发展的数据，数据越大，那么反映的就是美国的经济越好。

那么，非农数据怎么看利多利空?

1、若非农数据超出预期，则意味着美国的就业市场环境良好，能有效反映出服务业和制造业的增长，且美国经济进入扩展时期，利好美元。

2、而美元与黄金是挂钩的，两者通常呈负相关的关系，即美元升值时黄金贬值，美元贬值时黄金升值。因此，当非农数据超出预期数值时，对白银和黄金都是一种利空消息。但是，如果非农数据没有达到预期数值，则意味着美国就业市场行情萎靡，此时对白银和黄金来说是一种利多消息。

3、总之，在非农数据不及预期时，建议投资者可以做空美元，做多黄金和白银;相反，在非农数据超出预期时，建议投资者可以做空白银、黄金，做多美元。