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今天是二十四节气中的白露,白露作为秋天的第三个节气,宣告着仲秋的到来。此时节昼夜温差逐渐加大,早晨和傍晚都增添了一份秋天的凉意。

蒹葭苍苍,白露为霜。在盐城市东进路初级中学,老师正利用主题班会时间向学生们介绍白露这一节气的由来,同学们以小组汇报形式,朗诵了《白露》《凉夜有怀》《蒹葭》等有关白露节气的古诗词。不仅加深了对节气的了解,更感受到了文人墨客对于白露节气的喜爱。

盐城市东进路初级中学副校长王荣超:“进一步加深了学生对中国传统节气的认识,让他们真实体验了白露节气的有趣与快乐,同时也激发了同学对进一步探索民俗文化的兴趣,加深对中国传统节气的热爱之情。”

白露秋分夜,一夜凉一夜。白露后天气逐渐转凉,昼夜温差渐渐拉大,大家要顺应时节特点,及时添衣加被。饮食方面可以多吃一些养阴生津、滋阴润燥的食物和水果,如雪梨、银耳、百合等,

滨海县中医院内分泌科住院中医师卢锦龙:“最近气温下降较快,早晚温差较大,病患明显增多,容易导致腹痛、腹泻,所以说大家平时要及时关注天气变化,及时增减衣物,尤其对一些老年人,血管动态的变化容易导致脑血管意外的发生。如发生血压升高,肢体活动不力等症状,请及时就医。”

白露凋花花不残,凉风吹叶叶初乾。在建湖九龙口千亩荷花漫里,绿色满塘,稀疏星点的几枝荷花,顽强地摇曳在莲蓬之间。花草知时节,临季自遁形,秋天的风情雅致全部沉淀在这诗情画意里,看着令人流连忘返。

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