宋军，今年51岁，住在巴南区一品街道，是一品初级中学体育老师，热衷篮球、跑步、羽毛球、乒乓球等体育项目，获奖经历：2017年，获巴南区“全民健身月”启动仪式暨第九套广播体操比赛三等奖；2018年，获巴南区全民健身月广播体操比赛二等奖；2018年，获巴南区首届篮球联赛最佳组织奖；获巴南区第十一、十二届“健康校园杯”中小学生体育运动会田径比赛“优秀教练员”称号；2021年，获巴南区青年体育教师专业技能大赛中学组二等奖。
▲宋军
“兴趣是你们最好的老师。”这是宋军对自己的学生说过最多的话。作为一品中学的一名体育老师，宋军时时刻刻不忘记自己的使命，坚守在岗位上，凭着自己对体育运动的喜爱，培育出了一代又一代运动健将：“每个学生的兴趣爱好不一样，也不可能强加于他们，要从基础一点一点地引导、激发他们的潜能。”
既是一名教师也是一名跑步达人“我很喜欢运动，运动不仅能强健身体，让我精神愉快，每天都精神饱满，更重要的是，还能防病治病，有利于身心健康哦。”谈及运动的好处，宋军总是感觉很奇妙。
课余时间，学校的篮球场、羽毛球场还有一品街道的河边步道都是宋军惯去的运动场所，他每天坚持打球、跑步至少两小时，充分享受运动带来的快乐，真正做到了运动日常化、常态化。
除了日常锻炼，宋军还积极参加多个比赛：2019年重庆市国际半程马拉松赛、2019年“渝瀚科技”重庆荣昌国际马拉松赛、2021年巴南区中小学体育教师技能大赛……
▲宋军荣获2019年重庆国际半程马拉松成绩证书
生活中的宋军为人低调，乐于奉献，经常带着家人和朋友一起健身运动，将“强健身体 健康相随”的健身理念传递给大家，他还组织团队代表街道和学校参加区组织的运动会和体育赛事，多次获得优异成绩。
坚守岗位31年教学风格独特“我带过学生田径队、篮球队、乒乓球、排球队训练，只有将运动当成兴趣，才能培养学生终身运动的体育意识。”在课堂上，宋军每次都会主动参与到学生的锻炼中，“只有以身作则给孩子们树立好榜样，才能更好地引导学生积极锻炼，培养运动兴趣。”
▲宋军带队一品中学荣获巴南区十一届“健康校园杯”中小学生体育运动会田径比赛初中B组团体总分一等奖
“在一代又一代的学生当中，总有那么几个调皮捣蛋的孩子，可他们当中却有一个成为了中国人民解放军的狙击手。”宋军自豪地说。
宋军的教学风格很独特，执教31年里，他坚持“健康第一”的指导思想，因材施教，多方激发学生运动兴趣，学生们都很喜欢上他的课。课上，除了关心学生的体能、知识技能，宋军还经常关心学生的心理状态以及对运动的积极程度，对自己的教学质量也会从各个维度去总结评价，及时改善教学方案。
“以前啊，操场还是泥做的，体育仓库里足球、篮球、羽毛球等都没有多少，现在标准化的400米操场，成套的体育锻炼器材，几乎是每个学校的标准配置，学生的训练效果明显提升。”宋军说。
近年来，一品街道健身设施不断完善，公共体育设施向社会免费开放力度也在不断加大，目前，街道共有健身步道2个、农体健身工程8套，无论是校园内还是校外，各个地方都有配套的体育场所，着力实现让巴南“动起来”，让市民在家门口健身成为现实。
在此，宋军立下今年的健身flag：“2022年，我依然会每天坚持锻炼，也希望我的学生们在锻炼身体的时候能明白健康是第一位的，自觉坚持锻炼身体。”
（文/肖长名 吴龙芳）
