【资料图】

1、瞌睡多又称“犯困”,可能是白天过度劳累、夜间睡眠不足等生理因素引起,也可能是脑血管病、甲状腺功能减退、发作性睡病等疾病的表现。

2、生理因素:白天过度劳累、夜间睡眠不足等因素导致人体出现疲劳感,人体通过“犯困”发出信号,提醒需要通过休息、睡觉等缓解疲劳,恢复体力。

3、此时应通过规律作息、避免劳累等方式进行休息,缓解疲劳感。

4、疾病因素:脑血管病,早期因为脑缺血、缺氧,某些患者会出现犯困的表现,如果丘脑梗死,病人常出现过度睡眠,严重出现昏迷,还可能会出现头晕、头痛、言语不清、肢体无力、肢体麻木等表现。

5、甲状腺功能减退,可导致人体代谢功能减弱,出现嗜睡(犯困)、记忆力减退、反应迟钝、食欲减退、食量减少等表现。

6、发作性睡病,是一种睡眠障碍性疾病,病人可表现为白天犯困且间断发作、突然摔倒、睡眠时出现幻觉、夜间睡眠障碍等表现。

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