5月14日，杭州市拱墅区科协以主题“放飞梦想，健康生活”为主题，开展“拱墅科普助力双减 运河研学点亮梦想”第三期、第四期研学活动。本次活动由拱墅区科协、拱墅区亚保办、民进拱墅区基层委主办，组织了拱墅区街道社区、民进拱墅一线抗疫家庭和拱墅区亚运场馆服务保障家庭两个研学团队前往拱墅运河体育公园开展沉浸式科学探索。

孩子们和爸爸妈妈，在春日暖阳下的运河体育公园开启了一段科学、艺术、体育和传统文化相结合的科普之旅。

首先，在拱墅运河体育公园专业讲解员带领下，亲子家庭实地参观了一樽积淀历史的“玉琮”——拱墅运河体育公园体育馆和一把水韵江南的“杭州伞”——拱墅运河体育公园体育场。通过对场馆融入传统文化和绿色生态技术相结合的设计和建造原理学习，深入了解杭州的前世今生，并亲身领略了亚运会绿色、智能、节俭、文明的办赛理念。

本次“放飞梦想，健康生活”研学活动除了沉浸式领略亚运会办会理念外，还设置了“健康运动一起跳”、“节气科普讲一讲”、“放飞梦想动手做”三大科普课程。

健康运动一起跳环节邀请了专业体育教练，带领大家一起亲子运动，学习如何有效热身、正确运动以及在不同运动中的自我保护方式。孩子与父母搭档，玩得不亦乐乎。

节气科普讲一讲是“拱墅科普助力双减 运河研学点亮梦想”每期必讲的内容，对中国节气知识进行科学普及。授课老师以宋诗“玉历检来知小满，又愁阴久碍蚕眠”、“久阴东虹断，小满北风寒”等名诗佳句给大家科普即将到来的二十四节气之小满。通过优美诗词诵读，学习古人颂扬满而不盈，满而不溢的人生哲理。“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”意味着夏熟作物籽粒开始逐渐饱满，但尚未成熟，就像我们的孩子心中已有梦想萌芽，正在梦想追逐的道路上努力。

放飞梦想动手做中，小朋友们在老师的鼓励下大声说出了自己的小小梦想，亲子合作将自己美好梦想画在了风筝上，有想成为跟爸爸妈妈一样伟大的医生、有想成为体育运动员为祖国争金牌、有想成为宇航员探索太空……活动在亲子放飞承载了孩子梦想的风筝中结束。

活动中，拱墅区科协主席向红，民进拱墅区基层委主任委员、拱墅区科技局局长房雪峰对一线抗疫家庭进行了慰问。

拱墅区科协一直秉承以多元、有趣、科学方式，带着孩子们走出课堂，在学中玩，在玩中学，学习不一样的科学知识，同时也通过亲子互动活动引导繁忙的家长停下脚步，多陪伴孩子，与孩子一起健康运动，一起科学探索。