各位平日里可能会有喝饮料、喝奶茶的习惯,但是饮料奶茶中有多种添加剂,长期喝很有可能会导致肥胖,高血糖等疾病。

那么有没有既可以在喝烦了水的时候有美味的替代,又不用担心对身体造成负担的选择呢?小编今天为大家带来一道——蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶的正确做法,顾名思义我们要准备柚子、蜂蜜。

(资料图片仅供参考)

第一步,为了有利于后期的剥开,我们首先要将整个柚子在热水中煮3-5分钟。煮到柚子表皮微微烫手时,将柚子表层黄绿色的皮刮下,切成细丝,加入少许咸盐腌制。

第二步,取出剩余的果肉,将其搅碎,连皮带肉倒入锅内,这里记得加入冰糖,这时锅内要有水,开锅后由大火转小火,来回翻炒,炒到粘稠状,大概需要一个小时左右。

第三步,等炒热的柚子汁冷却下来放入蜂蜜搅拌,切记要等凉透时搅拌以防破坏原有组织结构。

第四步,搅拌后放入空罐中,放入冰箱冷却一周,如有需要可以冷却更长时间。

冲泡柚子汁时要尽量选用常温的水冲泡,这样既可以保证润滑的口感又不会破坏原有的柚子结构更好地发挥蜂蜜通便润肠,安神养眼的功效。

制作好的蜂蜜柚子除了可以冲泡,还可以当做果酱佐料,在早餐时涂抹在吐司面包上,既节省了冲泡蜂蜜的时间,又保证的身体的调理滋养作用。

在介绍了蜂蜜柚子茶的正确做法后,小编给大家带来经过小编精挑细选的蜂蜜品牌。

1.蜜之珍土蜂蜜

蜜之珍土蜂蜜,蜂场放置在深山老林太白山中,使用野蜂,任其自由生长筑巢,充分尊重自然界,减少人类对于自然的干预。

只有这样才能酿出天然绿色的好蜜。与养殖蜂农生长周期短回报率高整洁美观的优点相比,依靠野蜂自行筑巢虽然周期长,但是充分吸收了太白山空气中的水分、土壤中积累的营养物质,这些极大地丰富了太白山土蜂蜜的营养成分。

据说蜜之珍的蜂蜜品质在西北五省算得上数一数二的,曾经很多买国外进口麦卡卢蜂蜜的客户都成了他家的“路转粉”,品质完全不输进口的麦卡卢蜂蜜,但是进口蜂蜜往往价格都超过三四百元,而蜜之珍的蜂蜜只要一百多!

出于最自家蜂蜜品质的自信,蜜之珍的蜂蜜支持免费试吃,开盖可以全额退,喝了不满意也可以全额退,如果您喜欢喝蜂蜜,不妨试试,他们家的蜂蜜品质真的超高!现在购买还赠送恒温加热杯,平时无论在家里还是办公室随时随地都能喝上热饮,对于胃不好的朋友来讲算是福利!

2.Jakobsens百花结晶蜂蜜

丹麦进口Jakobsens(雅格布森)百花结晶蜂蜜,产自欧洲肥沃之地丹麦。蜂蜜中富含多种活性酶,活性酶促进食物消化,从而达到通便通畅的功效。虽说是国外品牌但是经过国家质检及国家认可的第三方机构检测,质量值得信任,是不错的品牌。

3.Youthit优思益黄盒子桉树蜂蜜

澳洲Youthit优思益桉树蜂蜜纯正天然野生蜂蜜,产自抗菌能力极强、生命极其顽强的桉树树林。澳洲的这片原始森林充分保留了自然积累的养分。据美国相关研究机构的研究证明蜂蜜对于儿童轻微咳嗽的治疗有很大的帮助。而这一蜂蜜正是不二选择。