精神恍惚是怎么回事?

精神恍惚主要是注意力集中困难，表现是神思不定或神志不清，描述一种糊里糊涂的样子，主要的原因有压力较大、发生应急事件、精神疾病，

第一、压力比较大或有应激事件：压力比较大的时候，很多人都会注意力下降、思维缓慢或者容易走神，常见的原因如面对考试的压力，或者人际关系的紧张，也有一些人可能要面对结婚或离婚之类的重大社会事件，也有一些人遭遇了亲属分离。人们面对这样的重大应激事件，可能注意力无法集中，表现得精神恍惚。

第二、精神疾病：常见的原因有抑郁症、焦虑症、失眠症，以及神经衰弱。抑郁症和焦虑症都会损害人的注意力，让人的思维速度受到损害，可能注意力下降、大脑思维较慢、无法集中精力思考问题、记忆力下降，这个时候给人的感觉就好像是心不在焉，注意力总是弥散，做事情无法集中注意力，工作效率下降，甚至严重的时候出现精神恍惚的状态，这都需要及时干预。

出现幻觉是不是精神病?

人出现幻觉不一定是精神病。幻觉是精神科临床上较常见且较重要的精神病性症状之一，是指没有现实刺激于人的感觉器官而出现的虚幻的知觉体验，包括：幻视、幻听、幻触、幻嗅等。出现幻觉考虑以下几方面。

躯体疾病或脑部疾病:人体出现器质性疾病尤其是脑器质性疾病，如脑出血、脑梗塞等会出现幻觉、妄想、性格改变、行为异常、情绪不稳、睡眠节律紊乱等精神异常的表现。

精神活性物质或非成瘾性物质：人体大量应用精神活性物质例如酒精等，或应用成瘾、非成瘾性物质时也会引起感知觉的异常，即行为改变等，幻觉是较常见的症状。