【资料图】

作者:小羊飞飞

来源:富小书(ID:fxsfrc)

自己变强,可以解决人生大部分烦恼

♬ 点上方 绿标 可收听国学文化主播朗读音频 美国有一个叫斯托克代尔的海军上将,被俘虏长达8年。 后来有记者采访他:“你同伴中死的最快的是哪些人?” 他回答道:“是那些太乐观的人。”记者觉得很矛盾,就问他原因。 他的回答让所有人唏嘘: “他们总想着圣诞节可以被放出去了吧?圣诞节没被放出去; 就想复活节可以被放出去,复活节没被放出去; 就又想着感恩节,而后又是圣诞节。 结果一个失望接着一个失望,他们逐渐丧失了信心,再加上生存环境的恶劣,于是,他们郁郁而终。”这就是著名的斯托尔代尔悖论。 它告诉我们:千万不要对某人和某事抱有过高期待。 因为期待越高,失望就会越大。 一旦你期望落空,那种巨大的落差感,就会给你造成极大的心理伤害,甚至会让你万劫不复。

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