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电解质水是最近比较受欢迎的一种饮用水,它含有多种微量元素,适量饮用可以补充人体所需的营养,调节电解质平衡,增强免疫力,有些人会自己在家做电解质水。做电解质水一般都会放糖,如果没有糖,也可以葡萄糖糖或者蜂蜜代替。

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