(资料图片)

1.南瓜性温,味甘。⑴解毒:消除体内细菌毒素和其他有害物www.nfysw.com质,起到解毒作用。⑵保护胃黏膜,帮助消化:促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者;加强胃肠蠕动,帮助食物消化。⑶消除致癌物质:消除致癌物质亚硝胺的突变作用,增强肝、肾细胞的再生能力。

2.橘皮味辛而微苦,温,入脾、肺经。有理气调中,燥湿化痰功效,可用于治疗脾胃气滞,脘腹胀满,呕吐,或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏,但阴津亏损,内有实热者慎用。

用秋梨一只,加橘皮、冰糖少许同熬成的橘皮梨子饮可润肺止咳,尤适于秋季肺燥咳嗽者食用。

3.大枣有维生素王之美称,味甘,性温,无毒。补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。预防输血反应,降低血清谷丙转氨酶,抗肿瘤,抗氧化 ,降血压、降胆固醇,保肝护肝,提高免疫力,防治脑供血不足,抗过敏,防治心血管病,防治骨质疏松。

三者同时煲汤,可以起到补气血,助消化,化痰湿的功效。

公众号

营养佳

推荐内容