葡萄干性平，味甘、微酸;具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效

【资料图】

葡萄干泡水喝的功效一：预防结肠癌

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龙眼味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。

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主要功效：

1.健脑安神，增强记忆力

桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。

2.抑制子宫肌瘤

桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

3.恢复体力

桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。