海带排骨汤的功效有哪些?

海带排骨汤具有补益气血、软坚散结、化痰、利水泄热、润肠通便的功效。还可以补碘，预防三高。

海带排骨汤起到了补益气血、软坚散结、化痰、利水泄热这样的功用。海带它是咸、寒的一个性味，海带有软坚化痰、利水泄热的功用，海带是用于治疗缺碘性的甲状腺的疾病，也可以用于水肿，用于下肢的水肿;海带里边的碘可以预防甲状腺肿。海带排骨炖在一起，它增加了蛋白质同时还补碘。海带它还能够润肠通便，能够降低血脂，对预防高血糖、高血脂、高血压起到一定的治疗的作用。

海带排骨汤降火吗?

海带排骨汤通常具有降火的功效。

海带性寒，在中医论述中有一定清火降火的功效，还可利水消肿、软坚散结。如果有上火的症状，可以喝海带排骨汤，但是建议只喝汤吃海带，排骨不吃或少吃。因为中医认为鱼生火、肉生痰，排骨属于肉类，具有生痰湿的作用，痰湿可内蕴生火，因此，若是上火时吃太多排骨，可能加重上火的症状。