肖大肚子茶效果怎么样?

肖大肚子茶效果减肥还是可以的。肖大肚子茶主要成分是荷叶、含羞草、决明子、山楂、茯苓、绿茶等，它能将肠道内的油脂溶解，同时有新陈代谢的作用，所以特别适合减肥的患者饮用，减肥期间要注意清淡饮食为主，每天摄入的总热量要小于消耗的总热量，每天做适量的体育锻炼。

那么，大肚子茶经期能喝吗?

经期一般可以喝大肚茶。

肚子茶的主要成分为决明子、白果、薏苡仁、荷叶等，具有缓解便秘、利尿消肿等功效;还含有钙、铜、硒、锌等矿物质类营养素，有比较丰富的氨基酸，对于增强体质，缓解月经期身体疲劳，下肢酸痛、无力的症状具有一定的作用。而且大肚茶一般不会影响月经的周期以及月经量，所以，经期一般可以喝大肚茶。需要注意的是，脂肪肝患者、糖尿病患者不适合喝大肚茶。

女性月经期间注意保暖，避免接触冷水;适当休息，不要剧烈运动;饮食上要注意多吃一些优质蛋白，多喝温开水，多吃新鲜水果，不吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。