(资料图片仅供参考)

产后40天也不建议吃螃蟹,螃蟹属于寒性的食物,在哺乳期间怀孕期间都不适合吃的。在产后需要多吃一些温补的食物,这样可以促进乳汁的分泌,比如说可以吃点猪蹄熬汤或者鲫鱼汤之类的,这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡,不要吃辛辣刺激性的食物。

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