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当我们忙碌了一天回到家中洗漱收拾好以后，我们最舒服的姿势，那就是躺在床上或者是沙发上。

因为我们躺着玩儿手机的时候，眼睛是往上看的，一般手机都是往下。所以这个时候我们会把眼睛睁的很大，而且如果长期保持着一个姿势的话，我们的眼睛也会疲劳，也会很累。

而且躺着玩手机跟躺着看书的原理都是一样的，这些不正确的姿势是非常容易得近视眼的。尤其是对于正在长身体的青少年们来说，千万不要躺着玩手机，平时我们可以坐着玩一会儿都可以的。

因为我们躺着玩儿手机的时候，眼睛是往上看的，一般手机都是往下。所以这个时候我们会把眼睛睁的很大，而且如果长期保持着一个姿势的话，我们的眼睛也会疲劳，也会很累。

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而且躺着玩手机跟躺着看书的原理都是一样的，这些不正确的姿势是非常容易得近视眼的。尤其是对于正在长身体的青少年们来说，千万不要躺着玩手机，平时我们可www.nfysw.com以坐着玩一会儿都可以的。