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全飞秒激光手术是现在高效的近视术式之一，备受有高质量用眼需求患者的青睐。那么全飞秒激光手术后能正常运动吗？下面就有请兰州普瑞眼科医院专家来为大家详细解答。

兰州普瑞眼科屈光中心主任齐国武介绍，以前的近视激光手术做完后，大家都要格外保护自己的眼睛，特别是一些户外运动要特别注意防范。而全飞秒做完，潜水、打篮球、蹦极等户外运动可以不用担心。很多近视小伙伴也通过全飞秒实现参军、报考军校的梦想。

我们眼睛里的晶状体是个能调节的凸透镜，看近处时变厚，看远处时变薄。晶状体由睫状肌控制。看远处时，睫状肌是放松的，但看近物时，睫状肌会紧张，控制着晶状体保持在厚的状态。如果养成长时间看近物的习惯，睫状体将无法再放松下来，也就很难控制晶状体变薄。然后晶状体就无法灵活调节了，这就是近视的由来。

全飞秒手术的原理也就来源于此，利用飞秒激光在角膜里隔空切出一个透镜，然后在透镜边缘切一个弧长３－４毫米的切口，医生用显微镊把切掉的角膜组织从这个小口里取出来，手术即可完成。

由于不需制作掀开式角膜瓣，保存了角膜的完整性，角膜的生物力学稳定性更好。所以，全飞秒手术更精确、更安全、更舒适，术后恢复更快。大多数人在做完第二天即可达到最好视力，由于手术方式不同，少数人需要两周左右。但视力稳定需要１至３个月左右，此段时间需要注意合理用眼，让其充分恢复。如果需要活动，普通的体育锻炼，最好是等两周后在进行。

兰州普瑞眼科专家提醒，虽然全飞秒手术后不影响运动，但平时对眼睛的保护还是要做好的，尽可能养成良好的生活习惯，比规律的作息习惯，不要熬夜；每天尽量减少使用手机、电脑的时间等等，否则还是会引起近视加深或其他眼部问题的。