今年收个养老金调整方案公布了，不是上海，也不是陕西，2023年第一个公布养老金调整方案的省市重要诞生。

在距离人社部公布上涨通告的1个多月后，全国31省市终于有地区率先公布了2023年的养老金调整方案。

根据宁夏人社厅官网最新消息，由宁夏在7月7日联合公布了《关于2023年调整退休人员基本养老金的通告》，确定从2023年1月起，调整宁夏全区机企事业单位退休人员基本养老金，调整基数为2022年退休人员人均月基本养老金的3.8%。

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调整人员的范围，为截至2022年12月31日前已经按照法定办理退休手续并按月领取养老金的人员。调整方法有哪些?具体调整内容有哪些呢?下面就来详细了解一下。

不出意料，涨幅3.8%，这也是人社部法定的最高涨幅，宁夏方案没有降低标准，完全是顶格进行上涨，这是退休老人值得高兴的一件大喜事。

由于人社部已经定下了今年养老金调整的总基调，因此，宁夏方案也是根据人社部定下的总基调确定了今年的养老金调整的具体方案，按照三步走的方法进行调整。

首先是定额调整，体现公平原则，人人有份，雨露均沾。

其次是挂钩调整，包括工龄挂钩和与本人基本养老金的挂钩，体现多缴多得长缴多得的原则，并适度加大了挂钩调整的比重。

最后是倾斜调整，对高龄老人，企退入伍转干和艰苦偏远地区的人员适度增加养老金。

在定额调整方面，无论是机事单位退休，还是企业退休，每人每月增加60元。

在挂钩调整方面，

先进行工龄挂钩，工龄在15年以内的，统一上调15元，从第16年起，每满1年在额外增加2元。此外，对于因为因工伤残，并且已经办理退休手续领取养老金的人员，缴费年限不满30年，一律按照30年计算。

另外一个挂钩就是与本人基本养老金的挂钩，按退休老人本人2022年12月基本养老金的0.95%调整，调整不足20元的统一按20元调整。

在倾斜调整方面，包括高龄倾斜和边远艰苦地区地区的倾斜。

首先说说高龄倾斜，对年满70周岁以上的人员适当增加养老金，具体来说：年满70周岁不满75周岁的，每月增加10元;年满75周岁不满80周岁的，每月增加15元;年满80周岁以上的，每月增加20元。

再来说说在边远艰苦地区倾斜，除了定额和挂钩调整外，对艰苦边远一类区的退休老人，每人每月增加基本养老金10元，对艰苦边远三类区的退休老人，每人每月增加基本养老金15元。

今年第一个公布方案的地区是宁夏，虽然方案现在刚公布，但是已经有网友说已经收到了上涨补发的养老金，第一个公布方案的省市诞生后，接下来，各省市养老金方案或将密集公布，预计全国31省市补发到位时间是7月底。