清金化痰汤如何做?
清金化痰汤是由黄芩、栀子、知母、桑白皮、瓜蒌仁、贝母、麦门冬、橘红、茯苓、桔梗和甘草所组成，将这些药物一块熬水，能够做成清金化痰汤。
清金化痰汤可以用来治疗痰热内蕴引起来的痰热咳嗽，具有清肺化痰的功效，比如出现咳嗽、咳黄脓痰或咳脓血痰，伴有喘息气粗、胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻等症状时，可以用清金化痰汤来进行治疗。若出现了痰热内蕴型的咳嗽，在生活、起居和饮食上也要注意，吃好消化而富有营养的食物，不要暴饮暴食，也要注意休息，并多喝水。
那么，吃什么化痰效果最好?
1、梨。梨有润肺、消痰、止咳降化的作用。煮梨水也是比较好的方法，煮梨水喝有助于痰的稀释以及容易排出。
2、白萝卜。白萝卜有顺气、化痰、止咳、清热解毒的作用，做萝卜汤也是很好的方法，有助于稀释以及排除痰。
3、百合。百合有润肺止咳的作用，也可以和梨水、冰糖混合煮使用。
4、荸荠。荸荠具有清热化痰、益气、开胃、消食的作用。
5、其他食物。如白木耳、杏仁、橘子皮、海蜇皮等都有助于化痰。
