什么是血虚风燥?

血虚风燥是中医皮肤科常用术语，又称血虚风盛，因久病营血、阴血亏虚化燥生风，致使皮肤、筋脉失于濡养而出现的一系列皮肤病症状。既表现出血虚、阴虚症状，又有化燥生风的症状，病程较长，顽固难愈。

临床表现为皮肤粗糙、干燥脱屑、瘙痒日甚，皮肤肥厚、角化、皲裂甚至肌肤甲错(皮肤褐色，呈鱼鳞状)，肌肤麻木、面白无华、爪甲色淡、头晕眼花、毛发干枯脱落、口干舌燥、舌淡苔白、脉细等症状。临床上慢性荨麻疹、慢性湿疹、银屑病、皮肤瘙痒症、牛皮癣等都属于这类证型。治疗上需养血润肤、祛风止痒，用代表方当归饮子加减治疗，其中当归、生地、白芍、川芎、何首乌可养血滋阴润燥。

血虚风燥吃什么食物最好?

黑芝麻，具有滋补肝肾，滋阴养血，润肠通便，乌发明目的作用，可以改善血虚风燥导致的皮肤瘙痒，脱屑等皮肤问题。

桑葚，具有滋阴养血，生津润肠的作用，可以改善血虚风燥导致的皮肤瘙痒、皮肤干燥等身体不适，还有助于乌发养发，改善腰膝酸痛等症状。当归，具有补血、活血、调经止痛、润燥通便的作用。是补血常用的中草药。可以与其他滋阴养血的药物同用，起到养血润燥的作用。

大枣，具有健脾养血的作用，可以与桑葚搭配，起到养血润燥，滋润皮肤等作用。