花粉对人体有害吗?

长期吃花粉可能会对身体造成一定危害，如引起过敏、内分泌失调、高尿酸、胃肠功能紊乱等。花粉含有大量营养物质和一些抗氧化物质，适量摄入肠胃后可迅速吸收并作用于人体皮肤，能起到美容美颜的作用。花粉还有一定的镇静作用，其可作用于人体神经系统，对人体异常活跃的神经有一定的抑制作用。但食用花粉需适可而止，不可长期食用。

花粉的副作用有哪些?

1.引起过敏：花粉是日常生活中比较常见的过敏原，如果使用了花粉后引起过敏反应，会表现出皮肤瘙痒、皮疹，还会出现呼吸困难。

2.胃肠道不适：花粉性质微寒，如果长期使用花粉有可能会引起胃肠道不适，表现出恶心呕吐、腹泻、腹痛等不良反应，因此需要注意控制量。

3.加重肝脏负担：大部分的花粉是属于纯天然的，但是如果花粉当中含有农药、重金属等有害物质，使用后有可能会加重肝脏的负担。