如何预防妊娠纹?

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%-90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。如果想预防妊娠纹，可以考虑专业的妊娠纹乳霜。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、的食物，增加皮肤的弹性。

那么，妊娠纹淡化的最佳时间是什么时候?

妊娠纹淡化的最佳时间，一般是生产后的三个月到半年左右。

生产后一般不建议立即淡化妊娠纹，因为生产后身体比较虚弱，建议先对身体进行调养。生产后的三个月到半年左右，是妊娠纹淡化的最佳时间，因为此时皮肤细胞并没有完全死去，还存在一定的活性，积极接受治疗，可以看到较为理想的治疗效果。