在“内卷”盛行的时代，打工人在高强度的工作之下往往容易忽视自身的健康状况。加班熬夜成为家常便饭，不规律饮食更是很多打工人的日常。但是，身体是革命的本钱，爱康国宾提醒，在为生计奔波忙碌的同时，各位打工人也要好好照顾好自己的身体。

首先，在日常生活中，人们要对身体的异常保持敏感。爱康国宾指出，对于高压之下的打工人而言，有四种症状需要格外注意。第一，失眠多梦。工作压力一大，就很容易伴随着心理压力，导致睡眠时间和质量大打折扣，往往醒来还是觉得身体酸痛，疲惫不堪。第二，免疫力低下。长期得不到休息之后，人体抵抗力就会下降，很容易出现经常感冒、牙龈出血、口腔溃疡等症状。第三，心慌、心悸。在长期的压力下，人体的耗氧量增加，心血管痉挛，心脏的电传导功能也随之出现问题，心脏就会有突然沉重、停跳或者乱跳的感觉。第四，体重飙升。来自工作的压力会让压力激素（皮质醇）持续分泌，随后身体就会产生胰岛素抗性，导致细胞缺乏葡萄糖，向大脑发送更多的饥饿信号，让你摄入更多的食物来对抗饥饿，加上长期久坐、缺乏锻炼，最终体重一路飙升，从而引发一系列健康问题。

其次，对于这类高压人群来说，除了在日常生活中关注身体的异常现象，定期体检也是很有必要的。作为国内领先的提供体检和就医服务的健康管理机构，爱康国宾专注健康管理18年，为个人及团体提供从健康体检、医疗、家庭医生、慢病管理、健康保险等全方位个性化服务，帮助用户全面摆脱亚健康、预防慢性病、解决就医难的同时，致力于打造科学化、信息化、人性化的体检机构。

为了提供更具有针对性的健康服务，爱康国宾面向特定的人群设置了不同的体检套餐，提供个性化体检。如对于996人群和喜欢喝酒的职场人，爱康国宾推荐通过甲胎蛋白（AFP）和超声的形式去检查肝脏，做好肝脏病变的预防。

健康是生活的底气，是每一个向往美好生活的人都不能忽视的重要一环。未来，爱康国宾将继续为客户提供全方位的健康管理，守护每一个职场打拼人的健康。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。