(资料图片仅供参考)

武术文化是传统文化的重要组成部分,弘扬和传承武术文化对于增强民族体质、弘扬传统武术精神、增强民族自信心等都有十分重要的意义。练武不仅具有传承的意义,在增强人的体质,健美人的体形,改变人的精神面貌,培养人的素质和自信心,更是一种积极向上的生活方式。

“星乐园-乡村儿童公益辅导服务项目”在从化乡村开展以来,社工发现很多学生坐姿和站姿都不直,他们无论是坐还是站的时候总是歪歪斜斜,尤其是坐的时候背总是弯着,看起来懒懒散散。好像生病的样子。志愿老师和社工每天都提醒他们,但是他们总是很难纠正!为了纠正孩子的行为习惯,改变孩子的精神面貌,增强孩子的体质,增强孩子的自信心,使孩子变得英武自信。

“星乐园-乡村儿童公益辅导服务项目”特在从化区太平镇西湖村助学点开设“武行舞动”武术课-“永字养生功法”,希望借助“永字养生功法”,纠正孩子庸懒的行为习惯,同时,让孩子感受浓厚的中华文化魅力。“永字养生功法”是由汉字“永”字八个笔画演变而来的拳法,学生在练习永字养生功的时候,也要学习汉字的笔画,练习使用毛笔的写法,这样,即让学生掌握写字的技巧,也锻炼了身体,达到修心养性的目的。

教授学生武术的何老师表示:”想要学好”永字养生功“,最基础的是扎马步和练手腕力。这两样练习起来都很辛苦也很枯燥,但是对武术充满好奇和学习兴趣的孩子们表示:“他们第一次接触这样的武术,即使有点累也乐在其中,有决心学好“永字养生功”。每次教学,何老师都会先把每一招式的标准动作演示给学生看,并把每个动作的要领和细节讲解得非常详细,在带领学生练习时,何老师也会一个个纠正学生的姿势,让学生把每个动作做到位。开展武术课的目的是让学生在练习武术的过程中,纠正体态,增强体质之余,还能从每一个动作,每一个出拳中体会到深厚的中华文化底蕴,学习中华民族精神,在困难面前百折不挠,在逆境中砥砺前行,不轻易放弃。让学生真正体会武术的精神,是本课程的意义所在。

(来源:广州市从化区齐家社会工作服务中心)

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