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河南县域经济网讯（黄波 通讯员 唐佩青）新学期，新希望，承载着新的梦想。为帮助同学们更快地适应新学期的学习与生活，9月5日，商丘市睢阳区文化办事处南京路小学开展了以“新学期‘心’能量”为主题的心理健康教育主题班会活动。全体班主任老师精心备课，同时密切关注学生心理健康，为新学期赋能续航。

低年级各班围绕“认识基础情绪”、“了解自我”、“人际交往”等方面开展丰富多彩的活动。同时，同学们围绕各个话题，在班级内开展了交流、汇报。在交流中大家懂得了如何应对新学期里的转变与挑战；在游戏中同学们收拾了心情，以积极阳光的心态面对新学期的校园生活。

高年级许多同学在班会课上分享了自己新学期的打算，并制定了适合自己的计划。老师们也帮助同学们筑牢心理健康的防护墙，有针对性地了解和帮助个别学生解决学习效率低、情绪低落、焦虑等问题。对于可能会遇到的迷茫、倦怠等心理适当调整，教会学生们接纳各种情绪，学会自我调节的方法，为其指引方向。同时，也激励学生们在新学期开始都明确目标，满怀憧憬地做好新学期的打算，做好切实可行的计划。以新的姿态，饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中展现自我。

新学期，新征程。这与众不同的开学第一课，让该校学子深入感受自己的内心世界，学会自我管理，从舒适放松的暑假生活过渡到紧张充实的校园学习中来，学会缓解和释放内心的不良情绪，促进身心的健康发展，筑牢心理健康的“防护墙”。