(资料图片)
柚www.nfysw.com子不属于高糖水果。
高糖水果的定义是每100克水果中含热量60千卡以上。
柚子属于含糖分较低的水果,每100克柚子中仅仅含热量42千卡。
生活其他含糖量较低的水果还有
草莓(32千卡/100克)、葡萄柚(33千卡/100克)、李子(38千卡/100克)、杏(38千卡/100克)、西梅(42千卡/100克)、桃子(44千卡/100克)、橘子(44千卡/100克)、葡萄(45千卡/100克)、樱桃(46千卡/100克)等
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高糖水果的定义是每100克水果中含热量60千卡以上。
柚子属于含糖分较低的水果,每100克柚子中仅仅含热量42千卡。
生活其他含糖量较低的水果还有
草莓(32千卡/100克)、葡萄柚(33千卡/100克)、李子(38千卡/100克)、杏(38千卡/100克)、西梅(42千卡/100克)、桃子(44千卡/100克)、橘子(44千卡/100克)、葡萄(45千卡/100克)、樱桃(46千卡/100克)等