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两克白糖大致是1勺，白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白，干净，甜度高。白糖含有糖类，糖类是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持。其实白糖是我们经常说的绵白糖，而白砂糖是相对来说比较粗糙的一种糖类。
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