高血脂不能吃什么水果,这题目看起来是不是感觉特别扯,不是肉吃多了才会血脂高吗?咋好好的水果跟血脂有什么关系?


(资料图片仅供参考)

还真别说,真有一种水果大家平时还是要注意少吃,甚至最好www.nfysw.com不要吃的!

那就是有水果中的“红宝石”之称的西柚,又称葡萄柚,朱栾,因热量低、富含维生素P和维他命C、叶酸等,被公认为最具食疗效果的,尤其是现在6、7月份,大家去超市,就可以看到长得特别像橙子的,外皮又有点像柚子的水果,那玩儿就是西柚!

但是平时大家吃的最多的西柚汁,尤其是女性偏爱,认为其有美容,减肥功效,其实这些都来源于西柚的成份,含天然维生素P和丰富的维生素C,以及可溶性纤维素、抗氧化酶SOE,但一切抛开剂量来谈美容,减肥的,都是耍流氓!

那么,为什么我不建议高血脂的人喝西柚汁?

很简单,不是吃多了西柚汁会让我们的血脂升高,它跟我们的血脂高没多大关系,但是喝多了西柚汁会影响在吃降血脂药物的高血脂病人,严重的造成横纹肌溶解症等严重并发症!

这在我们临床上是有过教训的,以前西柚汁在我们生活中是比较罕见的,因为西柚原产地并不在我国,而是引过来的,目前产地也非常少,广东等地区才会有,后来大家生活水平提高了,物流也越来越快了,这西柚在各个地区就多了,当时我们医院有一个病人,血脂高,一直在吃他汀类降血脂药物,后来他的一个亲戚朋友来医院看他,送了他一箱西柚汁,他嫌麻烦,就时不时喝一瓶,想着回去不用拎太重,结果开始肌痛,后来直接发展为严重横纹肌溶解症……

开始大家以为是他服用汀类药物剂量太大,后来医生发现不是,是他这几天一直在喝西柚汁,引起他血液中他汀类药物血药浓度升高,才导致的严重并发症。

可能大家很疑惑,为什么喝个西柚汁会影响降脂药物他汀类血药浓度?

这主要跟西柚汁是通过肝脏的一种酶,叫3A4酶来代谢有关,而有很大一部分他汀类药物也是通过这个酶来进行药物代谢的,这就导致药物同时竞争代谢这一种酶,药物代谢就会变慢,而由于这个西柚汁和酶的结合能力很强,和P糖—蛋白这种外排酶结合能力也很强,药物从胃肠道进入到我们血液里面,没人给他排出来,血浓度就越来越高。

而我们都知道,服用他汀药物最主要的副作用之一就是会引起肌痛、横纹肌溶解症等,所以高血脂的人,在服药期间最好不要喝西柚汁,尤其是服用阿托伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀以及辛伐他汀!

(如图:服用以上药物都最好不要吃西柚,喝西柚汁)

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