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给我一个前进路上的鼓励。知识积累不易。

言归正传

寒性体质，阳气偏弱。清热祛湿的消暑制品性质寒凉，体内有热时则清热，无热时则易伤阳气，因而偏寒体质患者不宜过多进食用于消暑的寒凉食物。虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人，最好少吃芒果，因为芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏。

同时，寒湿体质主要以调理脾胃为主，可以长期喝点生姜大枣红糖茶，也可以用薏米红小豆茯苓煮水喝。也可以使用中医药来调理。可以考虑使用附子理中汤等。