如何食疗补肾?

1，山药是有很好的补肾的作用的，所以补肾是可以多吃一些的，尤其是山药喜欢怎么吃都是可以的，每天吃五十克到二百克即可，山药除了补肾之外，还有很好的调理脾胃的作用的，尤其是山药汤，炒山药，炖山药，拔丝山药都是可以的。

2，枸杞子对于补肾来说，效果是比较好的，一般来说枸杞子要经常的吃才有效果的，一般来说，一天吃一小把即可，或者是在煮粥的时候加入一些，炖汤的时候加入一些，炒菜的时候加入一些，效果是相同的。

3，乌豆五十克，桂圆的肉准备十五克，红枣准备五十克，这准备好之后清洗干净，之后放在砂锅内，之后加入三碗左右的清水，开启文火来进行煎煮，清水熬煮三分之二，那么去掉汤里面的渣子就可以喝了，有很好的补肾的作用的。恢复肾功能的最好方法

恢复肾功能的最好方法是什么?

1、一般治疗

患者要注意多休息，坚持低蛋白低脂、低盐低磷的饮食，忌食辛辣刺激性食物，避免熬夜，避免过度劳累。

2、药物治疗

可在医生指导下使用药物改善肾功能，常用的有利尿剂、降压药等，还可使用益气健脾补肾的中药进行治疗。

3、手术治疗

肾功能损伤严重引起肾衰竭、尿毒症的患者，可行肾移植、透析等方法处理。