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期货交易的压力体现在许多方面，交易出现亏损，但却未到止损目标时，投资者必须承受账面亏损的压力，并且还要进行止损斩仓，这或许在短短几秒钟就能完成，但承受压力却需要较长时间。交易出现盈利，但却未到盈利目标时，投资者又必须承受账面盈利的压力。交易陷于“不确定”的状态时，投资者还需要承受后市资金收益如何变化带来的的压力，平仓退场观望或许只要几秒钟就能完成，但持仓观望则需要坚守较长时间。 如果投资者想要获得较高的投资收益，就必须具备多种素质。压力来临时，必须具备战略上不被压力所吓倒的勇气，变压力为动力，战术上重视压力，才能克服压力。面对交易时，学会通过基本面分析、技术面分析，对交易品种的全面研究和深入了解，掌握上中下游产业链关系、季节性产销波动特点和主力资金动态等，深刻分析研究行情波动特点，判断投资品种市场价格上涨和下跌的概率大小，计算做多和做空的盈亏比例，计算投入资金和后续资金的安排比例，计算入市资金的盈亏比例，制定合理的盈利目标位和止损目标位，最终实施交易计划。 虽然在交易过程中，仍可能由于市场实际波动与交易计划不符合，需要承受压力，修改交易计划，甚至直接止损退场。但如果投资者能够在适度的止损中，承受住亏损的压力和心理痛苦，分析亏损的主观原因和客观原因，从中获得宝贵的经验和教训， 通过不断总结，逐渐提高自己的实战能力和操作水平，那么离盈利的目标也将为期不远。 人生难免遇到压力，面对压力，如果选择躲避和离开，那么人生至少是不完美的，或许将一事无成。面对压力，请勇敢地直面考验，承受压力，克服压力，这将是人生的历练和磨炼，也是人生积累的一笔财富，更是一个人走向成熟的必由之路。期货投资者也需要承受交易的压力，才能在压力中不断提高自己。 交易心理控制的基础——过硬的技术 所有的心理波动都来源于实时盘中的波动，以及这种波动对交易结果带来的影响，在这种影响下，你的心理频繁在斗争，不时地冒出很多关于买还是卖的想法，可以这么说，你面对和处理盘中突然的放量拉升或者突然的急促下跌给你的情绪上带来的冲击的能力，将决定你交易的品质，而这种能力的高低首先要取决于你的技术品质。 绝大多数失败的交易者，其急剧的心理波动都来源于其对自己技术的不自信，因为学艺不精，所以无法细致而准确地判断形势，那样的结果是，他容易受情绪所支配而进行买卖，而不是建立在技术分析的基础上的。这里的逻辑关系是，交易技术往往体现了交易者的主观性，交易心理体现的则是交易者面对主观技术和市场变化的客观反应;技术分析市场，市场决定结果，结果影响心理。 如果你没有做好充足的技术准备，便急冲冲的贸然进行操作的话，你的心理负担是可想而知，而一旦你的交易是失败的，对于你的心理更是一种双重的打击，甚至会使你滑向恶性的心理循环。如果把市场比作战场的话，交易者就是一个战士，他的武器如果装备精良，那么他打起仗来是不惧怕的，而如果他手中没有武器，或者武器十分落后，他走上战场以后只能是与敌人进行肉搏拼杀，结果会怎么样呢?要知道，我们面对的市场是诡秘多变、陷阱重重的，如果你只依靠自然的人性来交易的话，那么你的希望和幻想不但不能帮助你，反而会害你一次次地亏损，使你陷入迷茫，恐惧，悲观，愤怒，甚至绝望的境地。而如果你掌握了精良的技术，市场对你来说就不再那么深奥，你面对市场的时候会十分镇定，对于瞬息万变的市场现象，你总可以窥探到它本质的变化方向，并迅速做出决断，一击致胜。 交易心理控制的手段——科学的训练 一个优秀的交易者，它的自信、冷静、客观、镇定、坚韧、顽强、胆大心细等等良好的交易心理的获得不是一朝一夕得来的，它必须时经过长年累月的有计划的进行训练的结果。诚然，心理的训练时很艰难的，因为它面对的是你的本性，你固执存在的心理缺陷和心理障碍。除了坚持不断地努力，不断规范自己的交易心理，并在实战操作中得到检验和提高，之外没有更好的办法了。 所以，你必须认识到训练的重要性，并果敢而坚持不懈地行动起来，而不是被动的无所作为，你必须做一个可以控制自己行为的人，并将自己的行为时时规范在你所要达到的境地，你还应该不断总结和感悟，用理性来控制情绪，把情绪限制在一个有限波动的范围，让你能时时能保持清醒的头脑，时时具备冷静分析的能力——请原谅我无法提供更好的办法去描述如何进行心理的训练，我觉得心理控制的提高，完全有赖于你的意志力以及你的决心，如果你有很大的决心，你的意志坚定，你一定会找到适合你自己的心理训练方法，并在实战操作中得到提高和完善，从而使自己具备决胜市场的能力。