虽然蛋白质对肌肉的增长至关重要，但并不是唯一的决定因素。想要肌肉增长，还需要力量训练的刺激，以及均衡的营养。只靠吃大量蛋白质而不进行锻炼，或营养摄入不足，都无法有效增长肌肉。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
推荐内容
-
中新真探：蛋白质吃得越多，肌肉就会长得越多？
-
开平碉楼里的独特“侨味”
-
遇见未来实验室，共探科技新纪元 2024慕尼黑上海分析生化展圆满收官！
-
“宫耀红颜，雀然新生” 宫雀女子养生馆第六届文化节正式启幕
-
金锣：以产品、渠道创新为支柱 增强品牌核心竞争力
-
东软参与起草《招标投标电子文件归档规范》行业标准
-
英特尔最强服务器CPU来了！AI性能直接翻倍
-
在一起更出色 长城欧拉牵手50万用户开启多彩用车生活
-
关注社会，传递温暖——赛升药业践行社会责任的新举措
-
车险脱保有危险？
-
揭秘燕教授从产品到服务,全方位实力展现
-
报名进行中|“乘数而上 智慧衢州”2024数据要素×发展交流会即将举行
-
黑龙江、松花江同江段进入流冰期 迎“跑冰排”美景
-
湖北五峰后河自然保护区现“限定版”风景
-
黑龙江深化交旅融合 年初以来开通旅游专线113条
-
亲历中国航展：三分熟悉，七分陌生，十分惊艳
-
西藏首个跨境商品交易中心在拉萨投运
-
山西忻州：连续五年黄河干流忻州段保持Ⅱ类以上水质
-
呼和浩特市荣获“国际友好城市杰出贡献奖”
-
票据服务行业标杆企业深度数科：票据市场创新服务 求共赢·同共存·齐发展
-
“古人类长廊”湖北十堰新发现四处史前遗址
-
“剪刻雕凿”间展示甘肃传统文化
-
昆明进藏航班可实现“雪山自由”
-
万亩油茶林飘香 江西赣县“一滴油”撬动乡村振兴“大产业”
-
2025澳网亚太区外卡赛即将在蓉开拍 吴易昺、张帅参赛
-
菲仕兰荣获ESG与企业形象类大奖
-
“中国酒城”泸州：用真金白银支持白酒行业“数智赋能升级”
-
福建谷文昌纪念馆里的一辆自行车：“公车不私用”的生动教材
-
山东特色种植“百花齐放” 种出致富好“丰”景
-
北京建筑大学大型多功能振动台阵实验室开展开放活动
-
兰州父女传承剪纸艺术 展示甘肃风土人情
-
重庆联动全国50多个城市发布宣言 推动文旅产业高质量发展
-
哈尔滨机场年旅客吞吐量提前44天突破2080.5万人次 创历史新高
-
西安鹏瑞利知智照护家园：全国首家•全球第六以阿尔茨海默病特色医养结合照护小镇
-
航拍西安新地标“长安云”
-
钱塘江现绝美紫色“潮汐树”
-
经典复排版彩调剧《刘三姐》在京上演
-
渝万高铁首座3千米以上长隧道贯通
-
青海都兰：雪景绘丹青
-
百模论剑汇聚AI创新力量，首届全国AI+行业应用创新大赛在蓉颁奖
-
三代护林人的绿色坚守
-
探访浙江义乌“森林市场”：绿色生活什么样？
-
锔瓷匠人颜鹏力：修的是瓷，也是“情”
-
1940年，陈嘉庚的“西行漫记”
-
“蛇墩墩”融入京剧《白蛇传》元素 设计师谈AI助力创作设计
-
爱尔眼科：涉事医院已按要求整改，集团将持续坚持刀刃向内
-
世界知名建筑师摩西·萨夫迪：优秀的建筑会“说话”
-
一“冠”难求，为啥它们能轻松拿捏年轻人？
-
WCBA：四川女篮81：68战胜浙江女篮
-
52部作品获第五届中国(沧州)中华优秀传统文化颂网络电影盛典推介
-
向往的乡村！探秘世界“最佳旅游乡村”
-
Boss面对面 现场发Offer 奇瑞广州车展开启专场校招
-
筑龙标事通【快速编标】基础功能介绍
-
百融钱小乐带来创意融合美学，打造餐厅高格调
-
中韩人寿协同浙江东方开展业务合作 满足群众多层次需求
-
光彩事业 30 年：舍得酒业以“产业+公益”助力经济发展，诠释先进典型担当
-
2025款EV5领衔起亚在广州车展惊艳亮相
-
星坤控股:全球供货保障与质量管理体系的典范！
-
未来空间：数字时代的超级生态创新平台，引领未来生活新潮流
-
车船税每年都要缴纳吗？哪些情况可以退？
-
腾盛博药首次在2024年美国肝病研究学会 (AASLD) 年会上发布siRNA (Elebsiran) 联合PEG-IFNα 对比PEG-IFNα 单药治疗的结果，证明联合siRNA可更显著提高HBV表面抗原清除
-
平安租赁荣获“融资租赁行业卓越金融机构合作奖”
-
百模论剑决赛收官日 | “人工智能+”鏖战四日，战果即将揭晓！
-
汽车“大脑”，这样“思考”
-
释放“业态混搭”新活力，激发餐饮消费新动能
-
这些博物馆文创为啥受青睐？
-
“世界超市”长出国际餐厅（跟着味蕾去旅游）
-
走进心理咨询室后：一个女生的最后六年
-
重庆市石柱土家族自治县：跨越四十载，奋进向未来
-
杭州机场开通往返塔什干客运航线
-
“碳”路先行｜“暖城”鄂尔多斯：追求零碳 “风光”无限
-
“相约官鹅·畅游宕昌”冬春旅游开启：看烟花围篝火跳藏羌舞蹈
-
澳门举行“心手相莲，乐韵澳门”文艺演出
-
国际中小企业齐聚中博会，共享合作新机遇
-
玩美音雄超级演唱会拉开“在西宁”秋冬季文旅活动序幕
-
“远古与大地”多民族童声合唱音乐会唱响深圳
-
2024年广东省青少年霹雳舞锦标赛在清远收官
-
山东青岛：越冬候鸟成群集结 冬日湿地焕发生机
-
道中华丨走进元阳哈尼梯田 感受梯田别样的美
-
百利好：黄金市场短期波动中蕴含长期积极信号
-
兰州口岸里的“新”警察故事
-
长沙4岁女童独自坐地铁回家，父亲：这不是冒险
-
当代都市人心理问题备受关注 如何学会拆解情绪未爆弹
-
重庆巫山：红叶点缀长江巫峡 层林尽染美如画
-
有金饰价格跌至700元/克下方 网友表示“已哭哭”
-
安徽首个深空科普艺术馆开馆：探索太阳系 体验月球漫步
-
西藏：纳木错风光壮丽
-
香港国际机场举行“马拉松十公里国际赛”
-
成渝中线高铁安大段重千吨新型箱梁成功架设
-
莫言谈《红高粱》发表趣事：两刊互抢 险遭“截胡”
-
六小龄童：孙悟空表演心得源自绍剧猴戏
-
北美票房：《红色一号：冬日行动》首映夺冠
-
苗王城内好戏连台！贵州松桃苗族同胞欢庆苗年
-
澳门创客解锁水晶“新玩法”
-
随意进出无门卡 安徽舒城县政府大院“随便进”引热议
-
数智赋能物流业降本增效
-
澳门格兰披治大赛车落幕 美国小将FR世界杯夺魁
-
从文学到游戏 世界中文大会聚焦语言传播新动能
-
鄱阳湖迎来越冬候鸟迁徙高峰
-
孔子学院20年：二十载，正青春
-
广西华侨农场打造“侨味”之旅引客来
-
中日韩聂卫平杯围棋大师赛收官 胡耀宇夺冠
-
斯诺克英锦赛资格赛：6位中国球手首日晋级
-
百家创新平台雄安行：共商科技发展新趋势
-
新书上海发布 回望“雪龙”号三十年极地征途
-
华程国旅集团重组十周年庆典在京圆满举行！拾年筑梦，华程领航！
-
灵活办公、坐站交替，力纳克带您探寻当代新的工作方式
-
护肝吃什么食物效果比较好？护肝喝什么茶比较好？
-
WINFO家族办公室联盟在上海正式成立 引领全球家族财富管理新篇章
-
国资股东或将退出险企，民生人寿迎来新挑战
-
百模论剑决赛第3日 | 各地团队赴蓉参赛，“人工智能+”智慧碰撞
-
深度数科解析：企业可以开立多少个电票账户？
-
绝味食品x腾讯智慧零售战略合作，推动餐饮零售连锁与AI大模型深度融合
-
窝趣长沙尖山湖公寓获评住房租赁城市标杆项目 | 窝趣公寓6次位居迈点指数榜首
-
乘风破浪的“厂二代”｜《你好！厂长》第八期全国首映，见证逆风翻盘的精彩人生
-
“智”造向“新”，华录三大视听新品震撼发布
-
〔湘颂·湘味家宴〕喜悦开席
-
科利耳推出一体式人工耳蜗声音处理器Nucleus™ Kanso™ 2
-
百模论剑决赛第2日 | 多赛道展演答辩，“人工智能+” 活力迸发
-
光明园迪学习桌，拉开孩子差距的真正原因
-
广东一采水业公司董事长何西应邀出席2024大湾区科学论坛开幕式
-
加速前行，柏强制药数字化转型开启新增长引擎
-
2024阿维塔中国网球青苗计划CTR中国网球青少年等级赛（训练营）昆明站圆满收官
-
万达美华酒店品牌影响力稳健提升
-
万达美华酒店与万达悦华酒店：快速拓展，点亮城市新地标
-
恩凯赛药与三生制药就NK细胞技术达成战略合作
-
全球50万用户的选择，长城欧拉让经典更出色
-
277件文物飞越1728公里，顺丰护航大明珍宝巡展
-
深度数科详解承兑汇票贴现的3大关键注意事项，企业主必看！
-
中小微企业绝处逢生的秘密武器，打造票据生态引擎的深度数科，如何助力？
-
“创客北京 2024”创新创业大赛暨“创客北京 创新东城”2024中小企业创新创业大赛决赛暨颁奖仪式隆重举行
-
过最早新年·赏醉美林芝丨2025西藏林芝工布新年四城文旅路演广州首站引客
-
舞韵悠长映华章：第十四届中国舞蹈“荷花奖”古典舞评奖圆满举行
-
百模论剑决赛第1日 | 15支队伍首发亮相，“人工智能+”表现亮眼
-
四川天府银行“熊猫加梯”项目首试成功
-
第十九届中国国际中小企业博览会开幕，中小企业共话未来发展
-
新能源布局再提速！奇瑞品牌风云序列猎风、劲云概念车全球首秀
-
百模论剑·首届全国“人工智能+”行业应用创新大赛决赛在成都开战！
-
老年司机的汽车保险策略
-
个人小额贷款不知道选哪个？推荐靠谱的借钱软件微粒贷
-
“创响中国” 欧洲赛区复赛暨 “科大硅谷” 双招双引推介会在剑桥举办
-
“创变新程 智汇两岸”中芬设计园海峡基地2024交流融合月活动预告
-
医疗升级，器械先行：西藏正达全方位服务每一刻
-
酒店外的“跑车直播间”，带火了大理的旅居潮
-
解码中华文化基因：这部用彩线绣在身上的史书，不止于美
-
2665个车位！北京公交集团开放第二批错时共享停车场站
-
山东文旅“上新”又“上心” “花式”宠客解锁流量密码
-
让善行接力 让爱心传递
-
第十一届中原文化产业博览交易会在河南鹤壁开幕
-
种草，有口皆碑——2024小红书汽车行业峰会圆满落幕
-
今年以来福建莆田对台铁矿石中转量突破300万吨
-
水天相映 看哈素海的天空之镜美景
-
祁连山林海雪原尽显纯净壮丽 宛若大自然雕琢的艺术品
-
中国新能源汽车首破年度1000万辆
-
安罗高速黄河特大桥即将建成 攻克系列建设难题
-
色素无忧，因美而莱——武汉美莱x杏枝山，祛斑1号首发上市会
-
飞行摄影师诺敏·何：做驰骋天际的“光影诗人”
-
沈阳：首发经济蓬勃发展 消费资源优势日益突显
-
11月14日“农产品批发价格200指数”比昨天下降0.19个点
-
大兴机场口岸出入境人员数量突破400万人次
-
初冬时节 重庆巫山下庄村云雾缭绕美如画
-
江山如画丨长江三峡 自奉节始
-
文物普查“她”力量
-
“深度体检”达标 黄茅海跨海通道完成荷载试验
-
黄山茶为何被称为“味精”？何以香飘全球？
-
浙江义乌红糖生产忙 外国游客慕名前来购买
-
用好数字经济先发优势，积极打造“数字文旅第一城”
-
“119”宣传月：福建消防普及消防安全知识 提升群众自救互救能力
-
研究表明：全球有超过8亿成年人患有糖尿病
-
第十五届中国航展:市民游客雨中观展热情不减
-
传鉴中国非遗 点亮文化之美
-
伊利“双足迹”全链减碳亮相COP29中国角
-
胖友福音！减重版司美格鲁肽（诺和盈）广东省非公医疗首张处方开出
-
第八届材料基因工程高层论坛福建宁德举办
-
彩云科技发布基于DCFormer架构通用大模型云锦天章
-
春睡画院新聘画家70余幅作品亮相广州
-
从地理题中打开新疆，咋还边做题边流口水呢？
-
青海海东：多条政策措施落地 助房产市场持续“升温”
-
贵州“最美农村路”：缩短城乡距离 带动旅游产业发展
-
“乡村给城市引流”：“瓷海明珠”照亮古村文旅
-
秘鲁青年：传统与现代融合的北京让人着迷
-
《中国大众糖尿病认知调查报告》“出炉”：公众对糖尿病认识水平仍需提升
-
强冷空气“到货”新疆 部分列车停运
-
秘鲁流行语与中国有关？太平洋彼岸的这个港口不一般
-
约克VRF中央空调天氟地水/天氟热水跨界焕新，打造理想冬日养生空间
-
2024年四川省创新创业公共服务专项行动 即将在攀枝花市举行
-
算力存力Buff都叠满,至强6最强形态现身!
-
数字文旅产业（杭州）联盟成立，加速打造数字文旅产业新生态
-
杭州递出“数字文旅第一城”新名片
-
杭州市数字文旅产业发展大会召开 数字文旅产业（杭州）联盟成立 方毅讲话
-
锚定打造“数字文旅第一城”，杭州市召开数字文旅产业发展大会
-
新发现20余条水坝 良渚遗址揭示水利系统完整结构
-
福建永定：15分钟的“小美好” 让学生课间“玩起来”
-
在华逐绿，西门子能源以合作促低碳转型
-
云南罗平：深耕小黄姜全产业链 提升品牌竞争力
-
中国国家青少年高尔夫球集训队在上海成立
-
立冬后暖意融融 成都“香肠一条街”蓄力待旺季
-
在闽毕业生求职忙 高校直播带岗多渠道拓就业
-
专门“追”女孩的乐器怎么演奏？这位布依族老人告诉你
-
免费，微短剧走向精品化的关键之钥