夜盲症吃什么?

1、含维生素食物：夜盲症在平时要注意合理饮食，可以多吃富含维生素A的食物，如杏子、豌豆苗、胡桃仁、胡萝卜、菠菜、油菜、芹菜等等，对于病情是有一定帮助。

2、含蛋白质食物：平时要做到营养均衡全面，还要多吃含蛋白质食物，比如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆类等等。

3、明目醒神食物：除此之外也可以吃一些具有明目醒神的食物，比如鸡肝、枸杞叶、菊花等等。

夜盲症吃叶黄素有用吗?

叶黄素可以用于治疗夜盲症。 夜盲症一种指在夜晚或光线昏暗环境下视物不清， 或完全看不见东西，行动困难的疾病，一般是由于缺乏维生素A引起。西医治疗主要是补充维生素A，而叶黄素是体内维生素A的主要来源。因此通过补充叶黄素，对夜盲症可以起到治疗效果。但是补充维生素A一定要在医生的指导下进行，过量服用，有可能会引起维生素A中毒。