孕妇能吃橄榄菜吗?

孕妇能吃橄榄菜,但橄榄菜属于腌制品,且经过后期加工,应防止大量摄入。虽然它也有丰富的维生素和蛋白质等,但是在经过加工之后,会损失大量的营养元素,而且有大量的盐分,因此常吃对胎儿会有不好的影响。

橄榄果的功效与作用有哪些?

1、补充营养:由于橄榄果中含有维生素C以及多种人体所必需的氨基酸,适当食用能够给机体补充营养、提供能量。

2、预防骨质疏松症:橄榄果含有丰富的钙质,在临床上可以用橄榄果来预防一些疾病,比如预防骨科疾病,可以防止骨质疏松,适合中老年人特别是虚弱的人进行服用。

3、辅助解毒:橄榄果还能够辅助解毒,特别是食物中毒,会用橄榄果进行解毒,以及海鲜中毒,也会用橄榄果来进行治疗。

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