舌苔发黄厚腻是什么原因造成的?

舌苔发黄厚腻多提示为体内湿热情况，可见肝胆湿热、脾胃湿热等。体内湿气过重，多表现为疲劳、倦怠、嗜睡、四肢困重、酸楚等症状。湿邪在体内久居不除，容易化热，从而出现湿热，这时候舌苔就会变得厚腻。

那么，舌苔发黄厚腻怎么解决?

1.药物改善：可以在医生的帮助下使用药物，比如莫沙必利，或者是西沙比利，能够促进肠胃的消化，缓解患者的不适，从而改善患者舌苔黄厚腻的症状。

2.饮食改善：当患者出现舌苔黄厚腻的问题，患者可以从饮食进行改善，保证饮食清淡以及易消化，减少辛辣刺激以及油腻食物，缓解患者肠胃问题，从而改善舌苔黄厚腻。

3.运动改善：患者可以进行适当的运动，比如跑步，游泳能够帮助自身肠胃蠕动，加快消化，能够缓解患者舌苔黄厚腻的情况。