南瓜子能降血糖吗?
南瓜子不能降血糖，进食少量血糖不会波动很大，因为南瓜子它含有的成分除了一部分的糖类，还富含大部分的油脂，维生素等。含糖量比较少，糖尿病患者吃南瓜子，升糖比较慢，可以达到一个平稳血糖的目的。
但不能够达到降血糖的目的。实际上，很多食物只能平稳血糖并不能降血糖，是因为大部分食物都是含有糖分的，摄入我们的体内之后，会升血糖。因为这些低碳升糖指数的食物，升糖比较慢，所以它可以平稳血糖。
糖尿病患者千万别吃这三种蔬菜，一起看看吧!
甜菜,此种蔬菜当中的含糖量比一般蔬菜高,糖尿病患者食用以后会导致血糖明显升高,所以尽量不要食用。
香椿,中医认为香椿过多容易加重肝火,特别对于糖尿病的患者,如果香椿食用过多以后容易引起肝火更加旺盛,对病情的恢复不利。
雪里红,此种蔬菜经常会被腌制为咸菜食用,含盐比较多,所以糖尿病患者尽量不食用腌制的雪里红。
