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【来源：温宿县人民政府（金华对口支援县）_政务联播】

本报阿克苏讯 （记者 吕娜）

白露节气一到，昼夜温差逐渐拉大。中秋节假期，天气如何呢？9月8日，记者从地区气象台了解到，假期地区各地以晴好天气为主，最高气温将在35℃左右。

地区气象台首席预报员张莉介绍，9月9—10日，地区各地以晴好天气为主，偏西风3—4级，气温持续上升1—2℃；9月11—12日，地区各地晴间多云，乌什县、温宿县山区和柯坪县的局地有小雨，偏西风3—4级，阵风5级左右，气温下降1—2℃。期间，地区各地最高气温29—36℃，最低气温11—17℃。

白露是一年中温差最大的时节，进入白露时节尤其要保护肚脐。地区第二人民医院中医科主任王朔强提醒，肚脐是脐带脱落后形成的疤痕，所以肚脐周边组织弱化，更容易受凉。腹部寒气入侵，最先伤及肠胃，秋季护好肠胃非常重要。饮食益温补养胃，切忌寒凉，以免伤及脾胃。此外，白露时节的燥气较处暑时更为明显，肺喜润恶燥，所以秋天的外燥最易伤肺。白露时节养肺，最好以食补代替药补，喝一些如银耳粥、红枣粥、红薯粥等粥品为佳。