久坐的危害有哪些?

第一、长期久坐会导致身体体重增加而出现肥胖，这样对心、脑血管都是很明显负担。

第二、长期久坐会造成肛管周围静脉血流瘀滞，而导致痔疮发生。

第三、长期久坐可以会出现腰间盘突出等并发症，会造成患者腰疼，甚至出现双下肢麻木症状。

那么，久站和久坐哪一个危害更大?

久坐和久站其实两个伤害都不小，这个是不一样的伤，所以没有哪一个伤害大的说法。久坐伤肉。这是内经里提到的一个观点。久坐伤肉的意思是长久时间的作者，人的气血流动性就差会影响到脾胃的运化。脾主肌肉就会出现肌肉的施压。肌肉力量的减退，久力伤骨，站立或者是需要战力完成的动作，会劳伤磨损骨骼。可能会出现骨骼及软组织的一些病变，比如腰痛、膝关节痛这样的病变，但是实际上生活中这两者相辅相成。