处暑至，秋天就不远了。你是否经常觉得比以前更容易犯困嗜睡，不管夜里怎么补觉，白天都还精力差，易犯困嗜睡？或者能躺着就不想坐着，记忆力变差还易走神？千万别把它当作普通“秋乏”，这很可能是肾精不足引起的！如果你按照普通“秋乏”来处理，不仅症状得不到缓解，反而可能会越来越困。识别犯困误区，针对性采用对症的温和补肾的中成药，比如汇仁肾宝片，将过度消耗的肾精补回来，精力差、犯困的症状才能得到更好缓解。

处暑后，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。化解“秋乏”，要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡，多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物是不错的选择。

但现代生活中，除了节令和新陈代谢因素造成的困乏，更多的“犯困”症状，往往是因为频繁房事、熬夜、加班等造成的过度劳累。此时消耗的肾精远超身体恢复的，肾精“用的多”，就容易精力不济，就远非简单食补能解决问题。而随着年纪越大，身体恢复能力就越弱，即使消耗肾精不多，但恢复的更少，若不及时补，也会同样容易疲乏，这就是肾精“补得少”。

源自三朝古方的汇仁肾宝片，采用22味中药，配伍齐全，配方中含有“6补”、“7调”、“9固”三大类药材，同时做到温补肾阳、调和阴阳、扶正固本，有效补足肾精，实现调养双效。其中，淫羊藿、胡芦巴、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、小茴香6味“补”药，可以实现温补肾阳的效果；熟地黄、当归、川芎、枸杞子、 菟丝子、制何首乌、炙甘草7味“调”药，可以调和阴阳；金樱子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、五味子、 覆盆子、车前子9味“固”药，可以实现扶正固本的效果。尤其是车前子这味药，能疏通血脉，防止有效成分滞留身体某处，保证“补得进”的同时，也能“固得牢”，实现扶正固本，提高机体的抗病能力，防御外邪的侵袭。

都说“肾乃先天之本”，《医学心悟》也有“肾主智，生髓，通于脑”之说。如果肾精亏少，脑髓得不到濡养，就容易头晕、健忘、思维迟钝、精神萎靡；如果肾气健旺，肾精充足，则精力充沛、思维敏捷。但补肾精，头痛医头或下猛药只能解一时之需，并不能从长远解决问题，更科学的方法是系统施治、平衡阴阳。就像一棵树，树叶的毛病要从树根着手，施肥、浇水、培土生根要同时进行。这样不仅能补充养分，更能让树根恢复抓取养分的能力，树才能真正的枝繁叶茂。在补肾精方面，调和阴阳是浇水，温补肾阳是施肥，扶正固本则是培土生根。从这方面看，三管齐下的汇仁肾宝片，确实是补肾精的不错选择。