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“期望越低快乐越大”,直到现在,我依然不敢相信自己的诗词作品竟然能够通过审核发表。直到现在,我心里依然兴奋非常,心里强烈地想说出这句话。

在我的印象里:诗词一直是我的最爱,我只是一个业余的选手,我只是略懂得一些皮毛的知识,想要发表诗词应该是很难很难的。前几天,我写了一篇诗词,然后试着去投稿,我心里想着,能发表更好,不能发表也就拉倒,无所谓的……但没想到?过了几天,我的诗作居然发表了。当然,当初投稿虽然我的期待值很低,但我创作作品的时候要求却是很高的要求:查阅各种规定要求,逐个检查各个字句,生怕一不小心哪里出了错,可以说是细致、认真、谨慎。

期望越低快乐越大,是一种智慧。心理学上说,“当一个人表现得越轻松,他做事情获得成功的概率就会越大。”从某种意义上来说,期望值就是一个枷锁,期望越大就会越觉得束缚,爸爸也常常教导我,“未虑胜先虑败”。

期望越大失望就越大,是一种心态。在我经历了很多事以后,或者更准确地说:是我在经历了许多次“期望越大失望越大”的打击之后,我逐渐改变了我现在做事的策略。所谓,“惹不起我躲得起”,因为担心失望后的打击,我现在在做很多事情之前,往往会有意地去降低“期望值”,减少“失望值”,增加“快乐值”。

期望越低快乐越大,是一种底气。“要善于运用底线思维的方法,凡事从最坏处准备,努力争取最好的结果。”我深以为然,所谓的“底线思维”就是:事情最坏的结果,可能是什么样的。“只有拥有底线思维,降低期望值”,我们才能在面对可能的不如意的结果时,依然潇洒,充满底气地说一句,“不过如此嘛,这可比我预想的结果要好得多了。”

相较于“梦幻般的期望”,我更在意“现实下的快乐”。有时候,期望就像一把双刃剑:刚开始如果把事情的期望值设置的过高,如果成功了,快乐可能还是原来设想得快乐。但如果失败了,失落感就可能会翻倍;而反之,刚开始如果就把期望值放低,那么即使失败,失落感也会减少一半。如果意外取得成功,快乐就会成倍的增加。

“有人说,真正的幸福不是拥有多少,而是放下了多少。”我想:因为降低了期望值,所以生活中才有了“惊喜、激动、兴奋”等一些生动而美好的词语;因为降低了期望值,我们的生活才会更加的从容和洒脱。

□岳慧杰返回搜狐,查看更多

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