哪种水果含糖量高?

富含糖分的水果有：葡萄、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴、苹果、杏子、橙子、柚子、荔枝、菠萝、桃子、西瓜、草莓、香瓜等，这些水果的含糖量一般在10%-15%左右，因此含糖量也很高，其中有一种水果的含糖率是世界上最高的，在西非热带地区，被称为西非竹芋，其果实比普通的糖还要甜30000倍。

那么，含糖低的水果有哪几种?

黄瓜、石榴、番茄等果蔬的含糖率在2%以上。西瓜、草莓、甜瓜、樱桃等水果的含糖率在4%-8%之间。另外，像芹菜、苦瓜等蔬菜的含糖量也不高。一般而言，这种果实的味道越甜，其糖含量越高;而若其味道不太甜或稍有酸味，则其含糖率必然较低。