可以降火的水果有哪些?

可以降火的水果包括梨、枇杷、香蕉以及西瓜等。这类食物不仅可以清热降火，还能够加快肠道的蠕动，对于便秘的恢复也有辅助作用。如果上火比较严重，还要及时就医，并在医嘱下服用三黄片或者牛黄解毒丸进行治疗，能够尽快降火。

那么，清火的水果之王是什么?

梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解 毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王” 了。