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7月5日晚,歌手李玟的姐姐李思林在微博发长文表示,李玟因抑郁症在家中轻生,经抢救无效,最终于7月5日与世长辞。

“不敢相信,一个那么开朗的姐姐,怎么会得抑郁症?!”悲痛之余,很多人感到不可思议,好好的一个人竟因抑郁症自杀了。那么,抑郁症的发病机制是什么?为什么会如此可怕?发现身边人有轻生念头怎么办呢?

好好的一个人为啥会得抑郁症?

据北京大学第六医院副主任医师、临床心理科主任黄薛冰介绍,抑郁症是一种医学上的情绪障碍,是一种“脑疾病”。

大脑中存在着掌管情绪活动的三种神经递质,即5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺,当上述三种神经递质失衡时人体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧等症状,表现为抑郁症、双向情感障碍、精神分裂症,以及其他大脑疾病。有些重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图甚至自杀行为。

三种神经递质是怎么导致抑郁症的呢?首先,认识一下什么是神经递质。人脑传递信息时,前一个脑细胞的神经末梢就会释放出一种化学物质,作为信息传递的载体,这个化学物质就是神经递质。而每一个神经元(又称神经细胞)只带有一种神经递质,每个神经递质都有其天生的使命,比如5-Ht掌管情感、欲望、意志;多巴胺传递快乐;去甲肾上腺素提供生命动力,如果上述三种神经递质失衡的话,就会导致正常情绪无法表达,为抑郁症埋下隐患。

如果我们把情绪表达的过程比作做蛋糕的过程,三个神经递质是做蛋糕的主原料,即面粉、鸡蛋、糖,而做蛋糕讲究的是严格的比例,糖放少了蛋糕就无法正常打发,鸡蛋不够就无法起泡和抱气,面粉不够量蛋糕的骨架就没法成型。这也就是说在制作蛋糕的过程中,任何一种食材的比例失衡,都会导致蛋糕无法成型,都无法成为橱窗里色泽鲜亮,味道香甜的蛋糕。

发现身边人有轻生念头怎么办?

“这个世界虽然不完美,但总有人守护着你。”当有自杀念头时,不妨去求助专业的精神科评估和诊治,心理咨询和治疗,或许能获得极大帮助。

最后,想提醒的是,通过医学手段进行干预,抑郁症是可控和治愈的。不少人患抑郁症而不自知,或者出于病耻感,不愿意接受系统治疗,甚至有患者想去医院治病,却被家人阻挠,这些做法都是不对的。理性对待抑郁症,科学解决才是王道。

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