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信用卡逾期无力偿还怎么办

调整消费习惯：如果发现自己无力偿还信用卡欠款，首先要检视自己的消费习惯。审视并调整不必要的开支，确保将有限的资金用于最重要的支出，并尽量避免使用信用卡。

与银行协商：及早与银行取得联系，并说明自己的困境。银行可能会提供一些灵活的还款方案，例如延长还款期限、降低利息等，以帮助持卡人渡过难关。

寻求专业帮助：如果自己无法解决信用卡逾期问题，可以咨询专业的信用卡债务管理机构或者律师。他们可以给予持卡人专业的建议和帮助，制定合理的还款计划，并与银行进行谈判。

信用卡逾期了无力偿还会坐牢吗

不会的，无力偿还银行贷款，只是民事纠纷，不会坐牢。但是有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪。起诉后已经有生效判决，持卡人但如果有能力偿还而拒不执行，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪，可能要坐牢。法律规定对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。