普洱茶和白茶可以一起泡吗

白茶和枸杞能一起泡吗

【资料图】

白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。

白茶和枸杞能一起泡吗

白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

白茶和枸杞能一起泡吗

《本草纲目》中说枸杞“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

白茶和枸杞能一起泡吗

其实，我们要是想品尝出纯正的茶味，在沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。

白茶可以当药吗？

白茶更有“一年茶，三年药，七年宝”说法，老白茶还能入药，其药理性更是被广大茶友接受。

之前，白茶的养生功效基本是存在于民间的口口相传。现在经过严密的科学研究，解析出福鼎白茶美容抗衰、预防皮肤细胞光老化、降血脂、降血糖，修复过量饮酒引起酒精性肝损伤、抗炎消炎，平衡肠道微生物菌群调理肠胃等八大显著功效。

并且通过对1年、6年、18年的白茶同时进行保健功效研究发现，随着白茶贮藏年份的延长，陈年白茶在抗炎症、降血糖、修复酒精肝损伤和调理肠胃等功能方面比新产白茶具有更好的作用效果。

这就是为什么老白茶能够得到广大茶友们喜爱的原因：

三抗三降、美容、护肝、调理肠胃等一步到位。

且白茶性平和，对人体没有太大的刺激，老少皆宜。

特别是老年人，多喝老白茶还能够预防脑血管病。

老白茶虽然有很多好处，但是要注意，不能因为白茶好处多，就盲目饮用老白茶。

饮用白茶，不宜太浓，一般150毫升的水用5克茶叶就足够了。第一泡时间约5分钟，过滤后倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟，也就是随饮随泡。一杯白茶可冲泡几次。

冲泡之后还可以煮白茶，想要知道白茶怎么煮，看这里：白茶怎么煮？看这一篇文章就够了

想要感受白茶的养生效果，切不可三天打鱼两天晒网，喝茶是一件持久性的事，如果喝2天就想知道白茶的效果，未免太求快了。

在喝茶的同时，还要注意饮食方面的调节www.nfysw.com，这样才能达到养生效果。