一般肝斑和黄褐斑不太好区别，肝斑其实就是整个面部弥漫性的变黑了，黄褐斑一般能够看见正常的皮肤，表现为对称分布的淡褐色、深褐色或者是灰褐色的斑疹。

黄褐斑彻底的去掉可以通过激光，也可以涂抹维生素E。黄褐斑可能是长时间待在室外，紫外线照射的原因，激光主要是利用光热效应，直接穿透到皮肤的深层，击破色素颗粒随着新陈代谢排出体外，达到美白祛黑的效果，属于一种物理治疗方法。它治疗后恢复的比较快，轻微的可以通过维生素E治疗，具有抗氧化的作用，减少色素聚集。外出的时候要注意防晒，多吃一些优质蛋白质的食物，保证充足的睡眠。