刷剧、网购、打游戏……机不离手的你有没有想，眼睛累了吗？平时刷手机会不会感觉眼压大，长时间使用手机会引起头疼恶心？以为是眼压高？滴滴眼药水缓解一下就行了吗？其实大家忽视了一种眼部疾病——青光眼。

那关于青光眼的基本知识，你知道多少呢？

青光眼是我国排行第一的不可逆转致盲性眼病。在很多人的眼中，青光眼是老年人才会患上的疾病，距离自己非常遥远，就是因为这样的意识，让青光眼隐匿性高，到发现后已难以根治、无法逆转。

青光眼，对于很多人来说，是个陌生的词汇，甚至有些人被诊断患有青光眼了，仍对此一知半解。

青光眼是一大类疾病，不单是一种疾病，它会导致视神经受损，主要表现为特征性视野缺损，也就是眼睛看到的空间范围缩小或缺损，通常由高眼压引起，从婴儿到老年人都可患病，且多为终身性的。

青光眼发作后最直接的表现就是眼压增高，它会诱发视神经损害，一旦发生很难恢复。青光眼是一种不可逆的致盲眼病，因此，及早发现，及时治疗，对于青光眼来说是非常重要的。

青光眼会致盲吗？

答案是肯定的，青光眼会致盲。流行病学资料表明，青光眼在全球是仅次于白内障的导致视力丧失的主要病因，但两者不同的是，白内障可以通过手术复明，而青光眼目前的治疗仅仅能做到延缓或控制疾病进展，无法复明，从这个角度来说，青光眼是比白内障更“难治”的疾病。目前青光眼的患病人数不少，50岁以上可达2%以上，随着年龄增加，患病率还要高，提醒我们都要关注这类疾病。

哪些行为容易患上青光眼？

●长时间在昏暗的灯光下看书、晚上看电视而不开灯、晚上熬夜对着电脑工作……

●平时过度用眼，尤其是患上近视、远视时，如果还过度用眼，导致眼睛疲劳，房水的排出就会受到阻碍，容易引起青光眼。

●长期趴在桌子上睡觉，或经常用手压着眼睛，会导致眼压过高，引起青光眼。

●经常失眠熬夜，眼睛持续运作而得不到休息，导致眼压过高，也有可能诱发青光眼。

●不健康的饮食，经常吸烟喝酒，也可能诱发青光眼。

怎样可以预防青光眼？

目前青光眼分类主要有三大类：原发性、继发性、发育性，除了继发性青光眼有明确的病因，可以有针对性的地预防控制以外，占到青光眼绝大多数的原发性青光眼和发育性青光眼目前确切的病因仍不清楚，很难精确地进行预防。但有一些因素是青光眼患病的高危因素：

●年龄，年龄越大，患病危险越大。

●青光眼家族史：父母、兄弟姐妹或其他血缘亲属，若有人患青光眼，则发病率增加5-10倍。

●近视或远视：近视患者发生开角型青光眼危险性高于正常人，远视患者发生闭角型青光眼危险性高于正常人。对于有高危因素的人，建议定期(一般1-2年1次)进行眼科体检，一旦患病能及早发现。

如何发现青光眼的前兆？

眼科医生提醒你，如果你有以下四个常见的症状，那就要警惕了！

1、眼球硬（眼压高导致的）

2、头痛、恶心呕吐

3、看东西模糊

4、视野缺损

得了青光眼，真的不可逆了吗？

青光眼尽管严重，但也不是不治之症，青光眼治疗的目的是保持现有的视功能，维持视觉相关的生活质量，目前唯一被证实确切有效的方法是降眼压。

采取的措施主要包括：药物、激光、手术。药物以各类降眼压眼药水为主，对于开角型青光眼首选;激光包括虹膜打孔、虹膜成型，适用于闭角型青光眼，以及小梁成形，适用于开角型青光眼;手术，以各类外滤过手术和内引流手术为主。在眼压控制良好的前提下，可以辅助用一些营养神经的药物，以增强视神经的抵抗力，更好地保护视功能。需要记住一点，青光眼是终身疾病，不管采用何种治疗方法，都需要定期随访，一旦有问题能及时调整治疗方案，以取得最佳治疗效果。

青光眼小测试

闭上左眼，只睁开右眼。如果感觉右眼看到的范围里有一部分看不到东西，就证明你的视野出现缺损，同样的，闭上右眼，只睁开左眼，可以测试左眼有没有视野缺损。

医生建议：

40岁以上的中老年人、有青光眼家族史、高度近视患者、心血管疾病以及糖尿病患者是青光眼的高发人群。应该定期测量眼压和检查眼部，并将筛查青光眼列入体检项目，保住生活所需的“余光”。

好久没有做眼体检的你，尤其是高危人群，抽空做个眼健康检查吧！保护用眼健康，做个明眸善睐的少年。

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来源：极光新闻

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