山竹是凉性还是热性?

山竹是一种凉性的水果，具有清热、清凉、降燥的作用，含有丰富的营养成分，对于体虚弱、营养不良、大病初愈都有调养作用，能够改善口干舌燥、便秘、尿黄等症状，起到清热排毒、生津止渴的作用。适量的食用山竹，对于体内毒素堆积、内热旺盛引起的长痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题还有调理作用，还能为人体补充维生素，矿物质，但是不适合寒性体质的人群食用。

那么，女人吃山竹有什么功效?

女人吃山竹可清热排毒，生津止渴，山竹中含有丰富的蛋白质，女人病后体弱，营养不良就可以多吃些山竹。山竹还能增进免疫力抵抗疾病，但山竹中所含糖分较高，女人别吃太多的人有糖尿病患者也不要吃。